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AutorenbildUte Müller

Lebensqualität durch innere Entdeckung: Wie Du den wahren Kick im Leben findest

Warum suchen wir den Kick nur in flüchtigen Momenten?


In unserer modernen Welt sind wir ständig auf der Suche nach dem nächsten Kick, einem Nervenkitzel – dem besonderen Moment – der uns aus der Routine des Alltags reisst. Ob es der Adrenalinschub bei einem aufregenden Abenteuer ist oder andererseits die kurze Entspannung bei einem Glas Wein – viele von uns suchen diese flüchtigen Momente, die uns lebendig fühlen lassen. Momente, in denen wir uns einfach nur gut fühlen. Doch was wäre, wenn wir diese Intensität, diese Lust am Leben und das Gefühl der Freiheit dauerhaft in unser Leben integrieren könnten?

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Wie Du Lebensqualität durch innere Entdeckung steigern kannst


Oft denken wir, dass wir aufregende Aktivitäten oder exotische Erlebnisse brauchen, um unser Leben spannender zu gestalten. Aber was, wenn der wahre «Kick» nicht im Äußeren liegt, sondern in uns selbst? Könnte es sein, dass das wirkliche Abenteuer darin besteht, sich selbst wirklich zu entdecken und auf eine neue Art zu wachsen? Diese Frage mag ungewohnt klingen, doch vielleicht ist es genau das, was wir brauchen: eine andere Perspektive, die uns hilft, die wahre Essenz des Lebens zu erkennen.


 

Den wahren Nervenkitzel im Alltag finden


Vielleicht denkst Du jetzt, dass es schwierig und anstrengend klingt, sich mit den eigenen Problemen und Lebensthemen auseinanderzusetzen. Viele Menschen glauben, dass ihre Probleme warten können, weil das Leben schon genug Herausforderungen bereithält. Doch möglicherweise unterliegen wir hier einer Art optischer Täuschung. Wir lassen uns leicht von äusseren Reizen verführen – aufregende Aktivitäten, gutes Essen oder ein entspannender Urlaub. All diese Dinge versprechen uns Entspannung und Freude. Aber geben sie uns wirklich das, wonach wir suchen?


Was wäre, wenn sich genau hinter deinen persönlichen Herausforderungen die gleiche Art von Spannung, Lebendigkeit und Gelassenheit verbirgt, die wir oft in Freizeitaktivitäten suchen? Vielleicht fällt es uns schwer, dies zu glauben, weil wir es so noch nicht erlebt haben. Aber wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, wie oft folgen wir einfach den Dingen, die uns von anderen empfohlen werden, weil sie aufregend erscheinen? Doch steigern sie wirklich unsere Lebensqualität?



Die wahre Lebensqualität liegt in Dir


Es lohnt sich, darüber nachzudenken, warum wir so oft nach der «Achterbahn» oder dem «Wellness-Urlaub» greifen, wenn das Leben selbst so viel mehr zu bieten haben könnte. Vielleicht ist es an der Zeit, die Illusion zu hinterfragen und das wahre Abenteuer in uns zu entdecken. Wenn wir bereit sind, uns unseren eigenen Herausforderungen zu stellen, können wir eine ganz neue Art von Lebensqualität durch innere Entdeckung erfahren. Dabei geht es nicht nur um das Überwinden von Problemen, sondern um das Wachstum, das daraus entsteht, und die Gefühle, die damit verbunden sind.


Erfahre mehr darüber, wie Du die wahren «Rides» des Lebens entdecken kannst: Wozu «Probleme» dienen, wie Du sie erkennst, sie aus der Welt schaffst und daran wächst. All diese Erfahrungen können Dir eine tiefere Lebensqualität schenken und Dir helfen, die Abenteuerlust im Alltag zu finden.


 

Ute Müller, Coach und Hypnose-Coach, deepin.ch

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In meinen Texten verwende ich bewusst eine vereinfachte Sprache ohne Unterscheidung von Gender und Diversität. Dies geschieht aus Gründen der besseren Lesbarkeit und Verständlichkeit. Mir ist es wichtig zu betonen, dass ich alle Menschen unabhängig von Geschlecht, Identität oder Herkunft schätze und respektiere. Jeder ist willkommen, und ich achte alle gleichermaßen. Mein Anliegen ist es, dass sich alle Leserinnen und Leser gleichermaßen angesprochen fühlen. Vielen Dank für Dein Verständnis.

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