INNERLICH SATT – ÄUSSERLICH LEICHT
Du fühlst dich unwohl in deiner Haut, kämpfst mit Heisshunger oder isst manchmal «wie ferngesteuert»?
Hinter unbewusstem Essverhalten liegen oft tiefe innere Programme – hier vereinen sich wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Reise zu dir selbst.
Auch geeignet bei Essstörungen, Prädiabetes, Typ-2-Diabetes,
erhöhtem Cholesterin oder Bluthochdruck.
DAS FOODCOACH-DIARY
KEINE DIÄT!
MENTAL-TRAINER & FOOD DIARY
ETABLIERT NEUES VERHALTEN
Erlebe die Wandlungsfähigkeit Deines Gehirns:
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Das Food Diary schafft Bewusstsein über Dein Essverhalten
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Hilft effizient, unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern
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Ideale Unterstützung zu Deinem persönlichen Ernährungsplan
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36 Info-Seiten und 160 Seiten für Deine Notizen
Auch erhältlich bei:
NEU: INTENSIV-ONLINE-KURS
JEDERZEIT STARTEN!
BEWUSSTSEIN
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Erlebe unmittelbare Veränderung
7 SESSIONS
+ Gruppentreffen (Zoom)
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Theorie – einfach erklärt: Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Neurobiologie, Unterbewusstsein und Körper
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Praxis: Ursache erforschen, Muster erkennen, Verhalten autogen wandeln – aus Dir heraus. Methode: spezielle Meditationsform.
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6 Monate voller, flexibler Zugang, der Deine persönliche Entwicklung optimal unterstützt
Intensiv-Online-Kurs
ICH bin mein bester Food-Coach
€ 259.–
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Inkl. Foodcoach-Diary*
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INHALT
FOOD-COACH DIARY
FAQs:
INTENSIV-ONLINE-KURS
Gibt es zusätzlich zu den Gruppentreffen per Zoom auch Einzelsitzungen?
Ja, auf Wunsch sind Einzelsitzungen möglich.
Sind Einzelsitzungen notwendig?
Das Online-Programm ist so konzipiert, dass keine Einzelsitzungen nötig sind. Wenn du jedoch während des Kurses feststellst, dass persönliche Themen tiefer gehen (z. B. Trauma), können Einzelsitzungen sinnvoll sein.
Wie lange dauert eine Einzelsitzung?
Bis zu 90 Minuten. Ich achte darauf, dass laufende Prozesse abgeschlossen werden und nicht unterbrochen werden müssen.
Was kosten Einzelsitzungen?
Für Teilnehmer und Teilnehmerinnen gibt es ein exklusives Angebot
Preise für Einzelsitzungen
Nur für Teilnehmer und Teilnehmerinnen des Online-Kurses
Erste Sitzung – 50 % Rabatt:
80 €, statt 160 €
Weitere Sitzungen – 20 % Rabatt:
128 €, statt 160 €
Dauer: jeweils bis zu 90 Minuten
INHALT
INTENSIV-ONLINE-KURS
Session 1:
«WAS WILL ICH WIRKLICH UND IST DAS WAHR?» –
DEN INNEREN KOMPASS AUSRICHTEN
Session 2:
«DAS ESSEN WAR EINFACH DA – ICH KONNTE NICHT WIDERSTEHEN»
Session 3:
«MEIN LIEBLINGSESSEN – WHAT ELSE?»
Session 4:
«SCHMECKT MIR NICHT – ESS ICH NICHT»
IST DAS WAHR? MACH DEINEN PERSÖNLICHEN FACKTENCHECK.
Session 5:
«FRESSATTACKE! – FRESSFLASH» – KOMM DEINER HASSLIEBE AUF DIE SPUR
Session 6:
«EINE NORMALE PORTION MACHT MICH NICHT SATT»
Session 7:
«DER KLEINE HUNGER ZWISCHENDURCH»
PRÄSENTIERT VON
UTE MÜLLER
«Bei mir hast Du ein Date mit Dir.»
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Coach und Hypnotherapeutin
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Dipl. Ernährungsberaterin
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Trainerin für Autogenes Training*
Ute Müller begleitet Menschen dabei, ihren persönlichen Themen auf einer verborgenen Ebene zu begegnen – jenseits von blossem Denken, hin zu echter Selbstbegegnung. Ihre Arbeit zielt auf tiefgreifende Transformation, damit nachhaltige Veränderung möglich wird.
In ihrer Arbeit verbindet sie, was in unserer Gesellschaft oft getrennt betrachtet wird: wissenschaftliche Erkenntnisse aus Medizin, Neurobiologie und Psychologie mit der ureigenen Spiritualität jedes Menschen – jener tiefen inneren Erfahrung, die in uns allen verankert ist.
Sie zeigt, wie beides miteinander wirkt, und arbeitet an der Schnittstelle von Bewusstsein und Unterbewusstsein. Dabei richtet sie den Blick auf die feinen Wechselwirkungen zwischen Gehirn, Nervensystem, Gedanken, Emotionen und Verhaltensmustern.
Ihre Begleitung ist nicht laut, nicht voller Versprechen, sondern leise, klar und aufrichtig. Spiritualität versteht sie nicht als Ziel, sondern als etwas, das sich offenbart, wenn wir uns selbst ehrlich zuhören.
«Manchmal braucht es keine neue Stimme von aussen – sondern jemanden, der dir hilft, deine eigene wieder zu hören.»
*Krankenkassenanerkannt