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FÜR ALLE*, DIE IHR WOHLFÜHLGEWICHT
OHNE ZWANG UND VERZICHT ERREICHEN WOLLEN

Du kannst nicht Widerstehen? Kennst Heisshungerattacken oder den Hunger zwischendurch?

Du willst abnehmen und hast schon Vieles probiert? Du kennst Dich mit Ernährung aus? Weisst, dass Dinge, die Dir gut schmecken nicht immer die gesündesten sind?

Du fragst Dich, warum es bei Dir  mit dem Wohlfühlgewicht nicht funktioniert?

Ganz einfach: Dein Unterbewusstsein redet ein Wörtchen mit – doch Du weisst nicht was.

Und das kannst Du ändern. Erkenne, was sich dahinter verbirgt, denn das ist der Schlüssel zu Deinem Wohlfühlgewicht.

DAS FOODCOACH-DIARY

MENTAL-TRAINER

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Erlebe die Wandlungsfähigkeit Deines Gehirns:

  • Schafft Bewusstsein über Dein Essverhalten

  • Hilft effizient, unerwünschte Verhaltensmuster zu verändern

  • Ideale Unterstützung zu Deinem persönlichen Ernährungsplan

  • 36 Info-Seiten und 160 Seiten für Deine Notizen

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Erlebe unmittelbare Veränderung

7 SESSIONS

inkl. Gruppentreffen (Zoom)

  • Theorie – einfach erklärt: Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Neurobiologie, Unterbewusstsein und Körper

  • Praxis: Ursache erforschen, Muster erkennen, Verhalten autogen wandeln – aus Dir heraus. Methode: spezielle Meditationsform.

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Test-Session

0.–

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kostenfrei

  • Erkenne, ob der Kurs zu Dir passt
     

  • Finde heraus, wie gut Deine Meditations-Fähigkeit ist
     

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Ideal zum Buch

Intensiv-Online-Kurs (OHNE Buch)

259 €

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Gültig für 12 Monate

7 Sessions (Theorie und Praxis), total Stunden: 7:30 h

inkl. Zoom-Treffen: unbegrenzte Teilnahme 12 Monate lang

Persönliches Coaching auf Anfrage (exklusive)

*ZUM BEISPIEL FÜR: 

  • Diätengeplagte

  • »Ich möchte mich gesünder ernähren«-Achtsame

  • Reste-Esser-Eltern 

  • »Ich will so bleiben, wie ich bin«-Disziplinierte 

  • »Ich muss aus gesundheitlichen Gründen« Gewichtsreduzierer

  • Ex-Raucher, die ein paar Kilos zugenommen haben

  • Was ist es bei Dir?

WICHTIGER HINWEIS!

Ich rate Menschen mit einer psychischen Störung vom Intensiv-Online-Kurs ab.

Wenn der Wunsch dennoch besteht, dann bitte ich Dich um Vorabsprache mit der zuständigen Fachperson (Arzt/Ärztin, Therapeut*in). Diese kann sich auch gerne mit mir in Verbindung setzen.  

 

Der Online-Kurs ist eine komplementärmedizinische/- therapeutische Ergänzung und
entspricht keiner Psychotherapie!

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