FÜHLST DU DICH AUCH UNSICHTBAR –
UND TROTZDEM RÜTTELN ALLE AN DIR?
WER KOMMT ZU MIR?
Viele Jugendliche erleben heute eine herausfordernde Zeit. Typische Themen und Belastungen in diesem Alter sind:
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Stress in Schule, Ausbildung oder Studium
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Konzentrationsschwäche,
Probleme die Aufmerksamkeit halten zu können -
Leistungsdruck und Prüfungsängste
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Selbstwert- und Identitätsfragen
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Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen (z. B. Ängste, Unsicherheit, Traurigkeit)
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Konflikte mit Eltern, Geschwistern oder im Freundeskreis
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Einsamkeit und soziale Unsicherheiten
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Körperbild- und Ernährungsthemen
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Erste depressive Symptome oder Erschöpfungsgefühle
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Nicht immer handelt es sich dabei schon um eine psychische Erkrankung.
Manchmal sind es aber auch ernstere Probleme wie Angststörungen, depressive Episoden, Essstörungen oder Zwangsgedanken, die Jugendliche und ihre Familien belasten können.
«Ich bin da für junge Menschen, die ihrer inneren Kraft einmal begegnen möchten – um zu merken, dass die Frage nach dem Sinn nicht ins Leere läuft»
WAS ICH ANBIETE
Mit meinem Hypno-Coaching biete ich Jugendlichen einen geschützten Raum, in dem sie ihre eigenen Ressourcen entdecken, innere Kraft entwickeln und neue Stabilität aufbauen können. Dabei unterstütze ich sie, Selbstvertrauen, Zuversicht und Klarheit zu gewinnen.
HYPNO-COACHING
FÜR JUNGE MENSCHEN:
Keine Hypnose, bei der man «weg» ist!
Sondern ein wacher, klarer Prozess der Stress löst und Selbstvertrauen stärkt.
Ein bewusster, meditativer Zustand: Der Körper entspannt, während der Geist präsent und wach bleibt. Jugendliche erleben alles mit, sind im inneren Dialog und nehmen ihre eigenen Bilder, Gefühle und Gedanken bewusst wahr. So entsteht ein Zugang zum inneren Bewusstsein, der ihnen hilft, ihre Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen.
Kein «Umprogrammieren» – keine Manipulation – keine Affirmationen!
IDEAL AUCH FÜR:
BEGLEITUNG IN DER WARTEZEIT
Leider warten Jugendliche oft monatelang auf einen freien Platz in der Psychotherapie. In dieser Zeit kann Hypno-Coaching eine wichtige Unterstützung sein:
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um Stabilität zu gewinnen,
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innere Ressourcen zu stärken,
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und sich auf eine spätere Psychotherapie vorzubereiten.
Hypno-Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Es kann Jugendlichen aber helfen, diese schwierige Phase aktiv und gestärkt zu überstehen, statt sich ausgeliefert zu fühlen.
