Die Hypnotherapie ermöglicht Dir belastende Themen (körperliche oder intrapsychische) in ihrer Entstehungsgeschichte sowie Dynamik anzusehen, zu verstehen, zu lösen und zu wandeln. Du erlebst dies sehr real – bist mittendrin. Das ermöglicht Dir ein tiefgreifendes Verständnis zu entwickeln, den Sinn und die Bedeutung dahinter zu verstehen. 

 

Wiederkehrende, unbewusste Reiz-Reaktionsmuster (Verhalten, Körperreaktion) können bewusst erkannt und deren Sinn verstanden werden, nämlich wozu sie zum damaligen Zeitpunkt wichtig waren. Ein Vorteil dabei ist, dass Verdrängtes, Vergessenes – aber auch im Unterbewusstsein gespeicherte Informationen (Erlebnisse) in Dein Bewusstsein gelangen. Emotionen, Gefühle und Gedanken, die mit dem persönlichen Erlebten fest verbunden sind bilden die Grundbausteine dafür, dass sich ein Muster immer und immer wieder in einer gewissen Form abspielt, wenn der Mensch «gereizt», bzw. «unbewusst erinnert» (Trigger) wird.

 

Die Hypnotherapie setzt genau dort an, wo sich das Muster etablierte. Körperliches sowie psychisches Leid  entsteht, wenn das Reiz-Reaktionsmuster mit den heutigen Gegebenheiten nicht mehr übereinstimmt. In der Hypnotherapie können störende Muster erkannt, verstanden, gelöst und neue neuronale Bahnen aufgebaut werden, die ein neues und gesundes Verhalten im Einklang mit Körper, Geist und Seele hervorbringen. 

 

Für wen ist Hypnotherapie nicht geeignet?

Ich rate Menschen mit einer psychischen Störung von einer Hypnotherapie ab. Wenn der Wunsch dennoch besteht, dann bitte ich um Vorabsprache mit der zuständigen Fachperson (Arzt/Ärztin, Therapeut*in).  

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Ablauf

• GRATIS:  Informations- oder Erstgespräch, ca. 2 Stunden

• Therapiedauer: ca. 4 bis 10 Sitzungen (je nach Thematik und Anliegen variabel)

• Video-Call: Erstgespräch >ja | Therapiesitzungen > nein

• Zeit pro Sitzung: 90 Minuten

• Kosten pro Sitzung: CHF 210.–